आयुर्वेद जिसे आयुष विज्ञान भी कहा जाता है कथित तौर पर कई हज़ार साल पुराना है। आयुर्वेद भारत की प्राचीन, प्राकृतिक चिकित्सा प्रणाली हैजो कि गहन ज्ञान से भरा है। आइये जानते हैं आयुर्वेद पर 48 अनमोल कथन – Ayurveda Quotes in Hindi ….
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आयुर्वेद पर 48 अनमोल कथन / आयुष विज्ञान कथन
प्रस्तुत हैं आयुर्वेद और आयुर्वेदिक जीवनशैली के बारे में कुछ बेहतरीन उद्धरण..
Best Quotes on Ayurveda in Hindi
Quote 1 – The goal of Ayurveda is to maintain the health of a healthy person and to cure a sick person.
In Hindi – आयुर्वेद का यही लक्ष्य है कि स्वस्थ व्यक्ति के स्वास्थ्य को बरकरार रखा जाए और बीमार व्यक्ति को ठीक कर दिया जाए।
Quote 2- When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need.
In Hindi – जब आहार गलत हो तो दवा किसी काम की नहीं होती। जब आहार सही हो तो दवा की कोई जरूरत नहीं होती।
Quote 3- Strength, health, longevity and vital breath are dependent upon the power of digestion including metabolism. When supplied with fuel in the form of food and drinks, this power of digestion is sustained; it dwindles when deprived of it.
In Hindi – शक्ति, स्वास्थ्य, दीर्घायु और प्राणवायु चयापचय सहित पाचन शक्ति पर निर्भर हैं। जब भोजन और पेय के रूप में ईंधन की आपूर्ति की जाती है, तो पाचन की यह शक्ति बनी रहती है; इससे वंचित होने पर यह कम हो जाता है। अर्थात “आयुर्वेद के अनुसार शरीर की शक्तियां स्वास्थ्य और रोगों से लड़ने का सामर्थ्य हैं| इसे बढ़ाने के लिए खान पान का ध्यान रखना जरूरी है।”
Quote 4- When the diet is wrong, medicine is of no use; When the diet is correct, there is no need for medication.
In Hindi – जब आहार गलत है, तो दवा का कोई फायदा नहीं है; जब आहार सही है, तो दवा की कोई आवश्यकता नहीं है।
Quote 5- Ayurveda teaches us to cherish our innate-nature “to love and honor who we are”, not as what people think or tell us, “who we should be.
In Hindi – आयुर्वेद हमें अपनी सहज-प्रकृति को संजोना सिखाता है” प्यार करना और सम्मान करना कि हम कौन हैं”, न कि जैसा लोग सोचते हैं या हमें बताते हैं, “हमें कौन होना चाहिए। – Ayurveda Quotes in Hindi
Quote 6- Be peaceful and conquer the very roots of attachment and hatred.
In Hindi – शांत रहो और आसक्ति और घृणा की जड़ों को जीतो। अर्थात जुड़ाव की असल जड़ों को पहचानों।
Quote 7- Life (ayu) is the combination (samyoga) of body, senses, mind, and reincarnation soul. Ayurveda is the most sacred science of life, beneficial to humans both in this world and the world beyond.
In Hindi – जीवन (आयु) शरीर, इंद्रियों, मन और पुनर्जन्म आत्मा का संयोजन (संयोग) है। आयुर्वेद जीवन का सबसे पवित्र विज्ञान है, जो इस दुनिया में और दुनिया के बाहर इंसानों के लिए फायदेमंद है।
Quote 8- As an Ayurvedic learner, I believe that diseases like cancer are becoming more prevalent today because we as a society are adopting wrong attitude towards the circumstances of our daily life. – Charaka
In Hindi – एक आयुर्वेदिक शिक्षार्थी के रूप में, मेरा मानना है कि कैंसर जैसी बीमारियों का प्रचलन आज अधिक बढ़ रहा है क्योंकि हम एक समाज के रूप में अपने दैनिक जीवन की परिस्थितियों के प्रति गलत रवैया अपना रहे हैं। – चरक
Quote 9- Ayurveda, as the name suggests (‘Ayu’: “life” and ‘Veda’: “knowledge”) is the knowledge of healthy living and is not limited to the treatment of a single disease.
In Hindi – आयुर्वेद, जैसा कि नाम से पता चलता है (‘आयु’: “जीवन” और ‘वेद’: “ज्ञान”) स्वस्थ जीवन का ज्ञान है और यह किसी एक बीमारी के इलाज तक सीमित नहीं है।
Quote 10- There are ten sins pertaining to the body, mind and speech which should be avoided. They are violence, robbery, unlawful sex, calumny, abuse, lie, speech which cause dissention and quarrel, jealousy and finding fault in others.
In Hindi – शरीर, मन और वाणी से संबंधित दस पाप हैं जिनसे बचना चाहिए। वे हिंसा, डकैती, अवैध यौन संबंध, बदनामी, गाली, झूठ, भाषण जो असंतोष और झगड़ा पैदा करते हैं, ईर्ष्या और दूसरों में दोष ढूंढते हैं। – Ayurveda Quotes in Hindi
Quote 11- The great thing about Ayurveda is that its treatments always yield side benefits, not side effects.
In Hindi – आयुर्वेद के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इसके उपचार से साइड इफेक्ट नहीं बल्कि साइड बेनिफिट्स मिलते हैं।
Quote 12- The three supports of life are….Ahara – food,Nidra – sleep, and Brahmacharya – moderation of sexual Intercourse (neither very frequent nor infrequent).
In Hindi – जीवन के तीन आधार हैं ….आहार – भोजन, निद्रा – नींद, और ब्रह्मचर्य – यौन संभोग का संयम (न तो बहुत बार और न ही बहुत कम)।
Quote 13- Be it herbal remedies or massage or exercise or meditation, all these can only repair our body but if we want to save our body from destruction then we need to take a good diet.
In Hindi – हर्बल उपचार हो या मालिश या व्यायाम या ध्यान, ये सब केवल हमारे शरीर की मरम्मत कर सकते हैं लेकिन अगर हम अपने शरीर को विनाश से बचाना चाहते हैं तो हमें एक अच्छा आहार लेने की जरूरत है।
Quote 14- Healthy habits pertaining to food, sleep, and celibacy lead to the good complexion, growth and full health for the full span of one’s life.
In Hindi – भोजन, नींद और ब्रह्मचर्य से संबंधित स्वस्थ आदतें किसी के जीवन की पूरी अवधि के लिए अच्छे रंग, विकास और पूर्ण स्वास्थ्य की ओर ले जाती हैं।
Quote 15-
Charaka sutra sthana, Chapter 1, verse 41
Hitahitam sukham dukhamayustasya hitahitam
Maanam cha tacha yatrokatmayurvedah sa uchyate
Ayurveda is the science of life. Ayurveda gives remedies for…
Hitayu – an advantageous life
Ahita Ayu – a disadvantageous life
Sukhayu – a happy state of health and mind
Ahitayu – an unhappy state of health and mind.
It also explains what is good and bad for life and how to measure life.
In Hindi – हिताहितं सुखं दुःखमायुस्तस्य हिताहितम्|
मानं च तच्च यत्रोक्तमायुर्वेदः स उच्यते||४१||
आयुर्वेद जीवन का विज्ञान है। आयुर्वेद निम्न इलाज देता है …
हितयु – एक लाभप्रद जीवन
अहिता आयु – एक नुकसानदेह जीवन
सुखायु – स्वास्थ्य और मन की एक सुखी अवस्था
अहितयु – स्वास्थ्य और मन की दुखी अवस्था।
यह यह भी बताता है कि जीवन के लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा और जीवन को कैसे मापें।
Ayurveda Quotes in Hindi
Quote 16- A wise person should suppress mental urges pertaining to the following.
Lobha – greed
Shoka – grief
Bhaya – fear
Krodha – anger
Mana – vanity
Nairlajja – shamelessness
Irshya – jealousy
Atiraga – excessive desire
Abhidhyaya – ill will, malice
In Hindi – एक बुद्धिमान व्यक्ति को निम्नलिखित से संबंधित मानसिक आवेगों को दबा देना चाहिए।
लोभा – लालच
शोका – दु: ख
भया – भय
क्रोध – क्रोध
मन – वैनिटी
नायरलज्जा – बेशर्मी
इरश्या – ईर्ष्या
अतिरग – अत्यधिक इच्छा
अभिध्याय – दुर्भावना, द्वेष
Quote 17- Physical urges which need to be checked are violence, adultery, and persecution.
In Hindi – हिंसा, व्यभिचार और उत्पीड़न जैसे शारीरिक आग्रहों को रोकने की आवश्यकता है।
Quote 18- Ayurveda teaches us to love “as is” – not as we think people should be.
In Hindi – आयुर्वेद हमें “जैसा है” वैसा ही प्रेम करना सिखाता है – ना जैसा कि हम सोचते हैं कि लोगों को होना चाहिए।
Quote 19-
The right amount of exercise brings about…
Lightness in the body (and mind),
An increase in work capacity,
An increase in body stability,
Improvement in resistance to discomfort,
A balance of the Tridosha,
Improvement in strength of digestion.
In Hindi – आयुर्वेद में योग को महत्त्व दिया हैं ! सही मात्रा में व्यायाम करने से निम्न लाभ होते हैं –
शरीर (और मन) में हल्कापन।
कार्य क्षमता में वृद्धि।
शरीर की स्थिरता में वृद्धि।
असुविधा के प्रतिरोध में सुधार,
दोषक्षय – त्रिदोष का संतुलन,
अग्निवृद्धि – पाचन शक्ति में सुधार।
Quote 20- Ayurveda is not just about nutrition or herbs, it has a unique tool for diagnosis, diagnosis to understand the human constitution differs from person to person. Each has a unique metabolic system.
In Hindi – आयुर्वेद केवल पोषण या जड़ी-बूटियों के बारे में नहीं है, इसमें निदान के लिए एक अनूठा उपकरण है, मानव संविधान को समझने के लिए निदान हर व्यक्ति में भिन्न होता है। प्रत्येक में एक अद्वितीय चयापचय प्रणाली होती है। – Ayurveda Quotes in Hindi
Quote 21- Any disturbance in the equilibrium of Dhatus (Tridosha, body tissues and waste products) is known as disease.The state of their equilibrium is health. Happiness indicates health and pain indicates disease.
In Hindi – धातु (त्रिदोष, शरीर के ऊतकों और अपशिष्ट उत्पादों) के साथ कोई भी छेड़ छाड़ रोग कहलाती है| दर्द बीमारी का सूचक है और खुशी स्वास्थ्य को इंगित करती है और दर्द बीमारी को इंगित करता है।
Quote 22- The tripod of life are satva (and),atma (soul) andshareera (body). The world is sustained by their combination. They constitute the basis for everything.
In Hindi – जीवन की तिपाई सत्व (और), आत्मा (आत्मा) और शरीर (शरीर) हैं। इनके संयोग से ही संसार टिका हुआ है। वे हर चीज का आधार बनते हैं।
Quote 23- Life is not just to be alive but to be good.
In Hindi – जीवन केवल जीवित रहना नहीं है, बल्कि अच्छा होना है।
Quote 24- A wise person should suppress mental urges pertaining to…Lobha – greed,Shoka – grief,Bhaya – fear,Krodha – anger,Mana – vanity,Nairlajja – shamelessness,Irshya – jealousy,Atiraga – excessive desireAbhidhyaya – ill will, malice.”
In Hindi – बुद्धिमान व्यक्ति को चाहिए कि… लोभ, शोक -दु:ख, भय, क्रोध, मन-घमंड, नैरलज्जा-बेशर्मी, इरश्या-ईर्ष्या, अतिरगा-अत्यधिक कामना अभध्याय-दुर्भावना, द्वेष से संबंधित मानसिक आवेगों को ख़त्म कर दे।
Quote 25- The soul is essentially devoid of all deformities. The soul is the cause of consciousness through the mind and the specific qualities of the basic elements (touch, shape, smell, taste and sound). He is eternal, an observer & observes all activities.
In Hindi – आत्मा अनिवार्य रूप से सभी विकृतियों से रहित है। आत्मा मन के माध्यम से चेतना और मूल तत्वों (स्पर्श, आकार, गंध, स्वाद और ध्वनि) के विशिष्ट गुणों का कारण है। वह शाश्वत है। वह एक पर्यवेक्षक है। वह सभी गतिविधियों पर नजर रखती है। – Ayurveda Quotes in Hindi
Quote 26- Ayurveda is the sister philosophy of Yoga. It is the science of life or longevity and it teaches about the forces of nature and the chakras as well as the elements.
In Hindi – आयुर्वेद योग की सिस्टर फिलॉसफी है। यह जीवन या दीर्घायु का विज्ञान है और यह प्रकृति की शक्तियों और चक्रों के साथ-साथ तत्वों के बारे में भी सिखाता है।
Quote 27- Ayurveda recommends nourishing yoga such as the dynamic salutation (Surya namaskar). Regular relaxation and daily breathing practices can keep everyday stress at bay.
In Hindi – आयुर्वेद पौष्टिक योग जैसे गतिशील नमस्कार (सूर्य नमस्कार) की सलाह देता है। नियमित विश्राम और दैनिक श्वास अभ्यास दैनिक तनाव को दूर रख सकते हैं।
Quote 28- Even an acute poison can become an excellent drug if it is properly administered. On the other hand, even a drug, if not properly administered, becomes an acute poison.
In Hindi – यहां तक कि एक तीव्र जहर भी एक उत्कृष्ट दवा बन सकता है अगर इसे ठीक से प्रशासित किया जाए। दूसरी ओर, एक दवा भी, अगर ठीक से प्रशासित नहीं की जाती है, तो वह एक तीव्र जहर बन जाती है।
Quote 29- Our life is not in the lap of the gods, but in the lap of our cooks.
In Hindi – हमारा जीवन देवताओं की गोद में नहीं है, बल्कि हमारे रसोइयों की गोद में है।
Quote 30- In the Ayurvedic view immunity is a strength all of us that resists the causes of diseases and their aggressive tendencies.
In Hindi – आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से हम सभी शरीर में इतना सामर्थ्य (पततिरोधक क्षमता) होनी चाहिए कि हम बीमारियों को रोक सके। – Ayurveda Quotes in Hindi
Quote 31- Whoever believes that anything can be favorable to everyone is a great fool, because medicine is practiced not on mankind in general, but on each individual in particular.
In Hindi – जो कोई भी यह मानता है कि हर किसी के लिए कुछ भी अनुकूल हो सकता है वह एक महान मूर्ख है, क्योंकि दवा का अभ्यास सामान्य रूप से मानव जाति पर नहीं, बल्कि विशेष रूप से प्रत्येक व्यक्ति पर किया जाता है।
Quote 32- True Medicine comes from Earth Not from a Lab.
In Hindi – सच्ची चिकित्सा पृथ्वी से आती है प्रयोगशाला से नहीं।
Quote33- Stomach capacity is divided into 3 parts:
One part is filled with solid food,
The second part with liquids and
The third part is left for Vata, Pitta, and Kapha.
One who takes food with due regard to this principle does not fall victim to harmful effects that arise out of food taken in improper quantity.
In Hindi – पेट की क्षमता को 3 भागों में बांटा गया है:
एक हिस्सा ठोस भोजन से भरा होता है,
तरल पदार्थ के साथ दूसरा भाग और
तीसरा भाग वात, पित्त और कफ के लिए छोड़ा जाता है।
जो व्यक्ति इस सिद्धांत के अनुसार भोजन करता है, वह अनुचित मात्रा में लिए गए भोजन से उत्पन्न होने वाले हानिकारक प्रभावों का शिकार नहीं होता है।
Quote 34- The biggest feature of Ayurveda is that its treatment always brings benefits and not harms.
In Hindi – आयुर्वेद की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि इसके उपचार से हमेशा लाभ होते हैं न कि नुकसान।
Quote 35- Ayurveda considers the most beneficial foods to be rice, wheat, barley, mung beans, asparagus, grapes, pomegranate, ginger, ghee (clarified butter), unpasteurized milk, and honey.
In Hindi – आयुर्वेद में चावल, गेहूं, जौ, मूंग, शतावरी, अंगूर, अनार, अदरक, घी (स्पष्ट मक्खन), बिना पाश्चुरीकृत दूध और शहद को सबसे अधिक लाभकारी खाद्य पदार्थ माना गया है। – Ayurveda Quotes in Hindi
Quote 36- An individual that maintains a balanced state of the main elements of the body (includingdoshaand dhatu), adequate digestion (agni), proper excretion (mala kriya), blissful condition of soul (atma), satisfied senses (indriyan) and a happy state of mind (manas) is called aswasthya or healthy person.
In Hindi – एक व्यक्ति जो शरीर के मुख्य तत्वों (दोष और धातु सहित), पर्याप्त पाचन (अग्नि), उचित उत्सर्जन (माला क्रिया), आत्मा की आनंदमय स्थिति (आत्मा), संतुष्ट इंद्रियों (इंद्रियां) और एक खुशहाल स्थिति को संतुलित रखता है। मन (मानस) को अश्वस्थ या स्वस्थ व्यक्ति कहा जाता है।
Quote 37- Ayurveda teaches that the patient is a living book, and to understand his physical well-being, this book should be read daily.
In Hindi – आयुर्वेद सिखाता है कि रोगी एक जीवित पुस्तक है, और उसकी शारीरिक भलाई को समझने के लिए, इस पुस्तक को दैनिक रूप से पढ़ा जाना चाहिए।
Quote 38- Salt is found in minerals and Ayurveda classifies different types: rock, sea, black, pink, and lake salt. Rock salt is considered the best as it is high in minerals and has fewer negative effects.
In Hindi – नमक खनिजों में पाया जाता है और आयुर्वेद विभिन्न प्रकारों को वर्गीकृत करता है: चट्टान, समुद्र, काला, गुलाबी और झील नमक। सेंधा नमक को सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि यह खनिजों में उच्च होता है और इसका नकारात्मक प्रभाव कम होता है।
Quote 39- The quantity of food is also very important. One third of the stomach should be filled with food, one third should be filled with water and one third should be filled with air. The food eaten at a time should be equal to two handfuls.
In Hindi – भोजन की मात्रा का भी बहुत महत्व है। पेट का एक तिहाई भोजन से भरा होना चाहिए, एक तिहाई पानी से भरा होना चाहिए और एक तिहाई हवा से भरा होना चाहिए। एक बार में खाया जाने वाला भोजन दो मुट्ठी भर के बराबर होना चाहिए।
Quote 40- There will be twists and turns along the way [in life], but as you learn to integrate Ayurveda in our daily existence you will be able to take more ownership over your life.
In Hindi – रास्ते में मोड़ और मोड़ आएंगे, लेकिन जैसा कि आप आयुर्वेद को अपने दैनिक अस्तित्व में एकीकृत करना सीखते हैं, आप अपने जीवन पर अधिक स्वामित्व लेने में सक्षम होंगे। – Ayurveda Quotes in Hindi
Quote 41- Fear is a disease that rests the soul, just as physical illness relaxes the body.
In Hindi – डर एक ऐसी बीमारी है जो आत्मा को आराम देती है, ठीक उसी तरह जैसे शारीरिक बीमारी शरीर को आराम देती है।
Quote 42- A fundamental Ayurvedic philosophy is that “food is medicine and medicine is food.
In Hindi – आयुर्वेद का एक बहुत पुराना नियम कहता है कि खाना ही दवा है और दवा ही खाना है।
Quote 43- All yoga practices are for the mind only. If the mind is in a good state, the body will be good.
In Hindi – सभी योगाभ्यास केवल मन के लिए हैं। यदि मन अच्छी स्थिति में है, तो शरीर अच्छा रहेगा।
Quote 44- Ayurveda is a holistic science and lays emphasis on preserving and promoting the fitness of healthy individuals besides giving methods for treatment of diseases.
In Hindi – आयुर्वेद एक समग्र विज्ञान है और रोगों के उपचार के तरीके देने के अलावा स्वस्थ व्यक्तियों की फिटनेस को बनाए रखने और बढ़ावा देने पर जोर देता है।
Quote 45- Ayurveda is life, life is Ayurveda.
In Hindi – आयुर्वेद ही जीवन है, जीवन ही आयुर्वेद है। – Ayurveda Quotes in Hindi
Quote 46- An Ayurveda doctor said that if you have fever, do not take medicine as it is a sign that our body is healing.
In Hindi – एक आयुर्वेद चिकित्सक ने कहा कि अगर आपको बुखार है, तो दवा न लें क्योंकि यह संकेत है कि हमारा शरीर उपचार कर रहा है।
Quote 47- Suppressed fear will disturb Vata, anger will create more pitta, and jealousy, pride and attachment will affect sex.
In Hindi – दबा हुआ भय वात को विचलित करेगा, क्रोध अधिक पित्त पैदा करेगा, और ईर्ष्या, अभिमान और आसक्ति से काम प्रभावित होगा।
Quote 48- Ayurveda has a theory that anything can be food, medicine, or a poison, depending on who is eating, what is eaten, and how much is eaten.
In Hindi – आयुर्वेद की थ्योरी ये कहती है कि कोई भी चीज जहर या अमृत इस बात से बनती है कि उसे कौन खा रहा है कितना खा रहा।
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