हमारा मन दो भागों में Divide है, Conscious Mind and Subconscious Mind तो आइये हम जानते हैं Power of Conscious Subconscious Mind in Hindi.
Mind हमारी Body का सबसे Powerful हिस्सा है, हमारे Body की Power से कही ज्यादा Power हमारे Mind की होती है, चाहें वो Businessman हो, कोई Politician हो या अन्य कोई Successful व्यक्ति, अच्छा व्यक्ति या कोई बुरा व्यक्ति।
मनोव्याज्ञानिकों (Psychologists) का मानना है कि हमारे Mind को दो Parts में बांटा गया है –
Contents
1 चेतन मन (Conscious Mind)
2 अवचेतन मन (Subconscious Mind)
चेतन मन पूरे दिमाग का केवल 10% होता है। जिसमे –
-इच्छा शक्ति (Will Power)
-याददाश्त (Memory)
-तर्क शक्ति (Logical power)
-गंभीर सोच (Critical Thinking )
होतें है
अवचेतन मन पूरे दिमाग का केवल 90% होता है। जिसमे –
-आदतें (Habits)
-मान्यताएं (Beliefs)
-भावनाएँ (Emotions)
-प्रतिक्रियाओं (Reactions)
-मजबूत मेमोरी (Strong Memory)
-अंतर्ज्ञान आदि (Intuition etc)
होतें है
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चेतन मन (Conscious Mind)
चेतन मन Active Mind होता है, हमसे जो भी बात कही जाती है या हमें बताई जाती है, तो हमारा जो भी Reaction होता है वो हमारे Conscious Mind के कारण ही होता है. जब कोई काम पहली बार करते हैं तो उस काम को पूरे ध्यान से करते हैं, जैसे आप अगर कार चलाना जानते हैं तो जब आप पहली बार Driving सीख रहे होते हैं तो काफी डरे हुए होते हैं।
कब Gear बदलना है, कब cliche दावना है और कब Break लगाने हैं। हमारा पूरा Focus कार चलाने के Movement पर होता है. यानि जो हम देख रहे हैं, महसूस कर रहे हैं ये सब चेतन मन के उदहारण हैं.
अवचेतन मन (Subconscious Mind)
अवचेतन मन को समझने के लिए हम कार चलाने के Example को ही आगे बढ़ाते है। जब हम कार चलाना अच्छी तरह से सीख चुके होते हैं तो कार चलाते समय हर Movement पर ध्यान नहीं होता है। जब Break लगाने होते हैं तो हम Break लगा देते है, उस चीज़ को Notice नहीं करते, ये सब एक तरह से Automatic होता जाता है।
कार चलते हुए हम Phone पर बात करते हैं, बगल वाले व्यक्ति से बात करते हैं, साथ साथ Break लगाते हैं, Gear बदलते हैं। ये सब स्वतः ही हमारे द्वारा हो जाता है क्योंकि ये हमारी Habit बन जाती है और Habit हमारे Subconscious Mind के कारण ही होती है। जैसे खाना खाने की आदत, अगर हम अँधेरे में भी कुछ खायें तो वो हमारे मुँह में ही जायेगा नाक में नहीं।
अवचेतन मन जब किसी चीज़ को मान लेता है, जैसे अवचेतन मन ने मान लिया कि आपने कार चलना सीख लिया है, तो आप बिना डरे कार चलाते हैं। जब हमारा अवचेतन मन किसी चीज़ को मान लेता है, तो वो उस बात को Reality में ढाल लेता है, यही तो Subconscious Mind की Power है, चाहें वो चीज़ हमारे लिए अच्छी हो या बुरी कोई फर्क नहीं पड़ता।
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चेतन मन – अवचेतन मन में सम्बन्ध (The Relation Between Conscious Subconscious Mind)
जब पहली बार कोई घटना, वाक्य या कोई बात होती है या बताई जाती है तो सबसे बहले उसका सामना Conscious Mind से होता है और जब Conscious Mind उस बात को स्वीकार कर लेता है, चाहें वो बात Negative हो या Positive, सच्ची हो झूटी हो ये बात Subconscious Mind में चली जाती है और Subconscious Mind बिना किसी Argument के उस पर विश्वाश कर लेता है।
आपने सुना होगा की Terrorist अपने ऊपर Bom बांध कर मानव बम बन जाते हैं और आतंकी घटना को अंजाम दे देते हैं, जबकि वो जानते हैं की उनकी जान भी जाएगी, पर उन्हें कोई परवाह नहीं होती। ऐसा क्यों होता है ? आपने सोचा है ! ऐसा इसलिए होता है उन लोगों को ये बात बार बार बोली जाती है ‘जिहात के लिए उन्हें अपनी कुर्वानी देनी हैं’ ये बात बार बार बोलने पर चेतन मन उसे स्वीकार कर लेता है और अवचेतन मन उस पर विश्वाश कर लेता है, अवचेन मन जिस बात पर विश्वाश कर ले, वो तो सच होना ही है।
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मित्रों, ये हम पर निर्भर करता है की हम चेतन मन के लिए कौन सी बात स्वीकार करें या कौन सी बात अस्वीकार। इसीलिए अच्छी बातों को स्वीकार कीजिये। लोग चाहें जो भी कहें केवल उन बातों को स्वीकार कीजिए, जो आपको ख़ुशी दें, दूसरों को ख़ुशी दें, जो आपके परिवार, समाज और देश के लिए अच्छी हों। बुराइयों कर ध्यान मत दीजिये, हमेशा मुस्कुराते रहिये, तभी तो बनेगी ज़िन्दगी वाओ।
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दोस्तों उम्मीद करता हूँ यह आर्टिकल “What is Conscious Subconscious Mind in Hindi चेतन और अवचेतन मन क्या है और कैसे काम करता है?” आपको पसंद आया होगा। Please Comment के द्वारा बतायें। आपके किसी भी प्रश्न एवं सुझावों का स्वागत है।
thanks.
Thanks
Nice..
Very nice sir…
Kya aap meditation ke bareme kuth kuch shuruvat se Hume bata sakte hai…jaise ke meditation kaise karna hai aur iske fayde kya hai…
Thank sir….
Aap agar meditation ke bare me kuch bate bayenge to yuva varg ko iska bohot hi fayda hoga….
धन्यवाद ! विजय जी
ध्यान (Meditation) क्या है और ध्यान कैसे करना चाहियें ?
इसके लिए आप यह आर्टिकल पढ़ सकते हैं –
https://www.zindagiwow.com/meditation-dhyan-kya-hai-aur-dhyan-kaise-kare/
सर साल में १ – २ बार एसा होता हें की रात का सपना दिन में बार-बार दीमा ग में बार बार आने का प्रयास करता हें पर सपष्ट नहीं होता हें
त्रिलोक जी ऐसा होना नॉर्मल है, यह सबके साथ होता है।
Very nice
Very well
Thank you
Very nice
My age is 22. Kuch din job ki aur mn na lgne ki wjha se chod di…job k doraan meri condition mn na lgne ki wjha se ye ho gye the ki mujhe july month mein jisme bohot grmi hoti hai us month mein bhi kaafi kaafi time mai dhoop mein baith jaya krta tha…ye job chodne k kuch din baad tk rha…uske baad maine gujarte time k saath kuch scha feel krna shuru kiya…mera office time 9 to 6:30 tha…mujhe itne time tk khi bandhkr rhne mein problem hai…jo mujhe lgta gai…mai ase nhi rh skta ki khi 8,9 ghante k liye kisi jail type jgha mein jaakr rho…AB EK DUSRI BAAT…mera interest music mein hai…but negativity mere andr bohot hai..music ache se seekhna chahta hu…but negativity preshaan krti hai…mujhe ab mujhe job donara krni pdegi…paiso ki zrurat hai…aur music bhi krna hai….kya kru…time ka problem hai…rozana practice bhi krni hoti hai…11 ya 12 ghante job k ho gye…halaki mujhe saans ki problem bhi hai…Aur music mein saans he sb kuch hai…mujhe bola gya hai ki ye theek ho jyga….aur mai music kr bhi rha hu…mujhe vishvaas hai ki mai theek ho jaaunga…but bohot baar mujhe lgta hai ki mai theek nhi ho laainga…mai kua kru ab? 😞😞🥺😭
Hello Vaibhu
nakaratka soch se kuch bhi hansil nahi hoga, lekin positive soch se aap jo bhi karenge utsah ke saath kakte hain .
job me man n lagna but karna bhi hai kyonki paise ki jaroort hai aisa sabke saath hota hai.. aap khule dimag se dekhen aise bahut se business hai jo bahut kam paise me suru ho sakete hain or apki finance problme door ho sakti hai … aisa kaha likha hai ki paise kamane ke liye sir job hi kya jaye.
aab aate hain aapke passion par … lekin kya bastav me music me aap aa apna career banana chahate hain ya keval aapko music pasand hain … kyonki aajkal har koi singer ya film star banna chahata hai …. liken jab aapka kisi cheez me bakai passion hota hai to aap kinta bhi thak jayen use karne ke liye aapme energy aa hi jaygi … agar aisa nahi ho raha hai to wo keval aapka shok hai jaisa dusron ka hota hai . .. rahai saans ki problem uske liya aap yoga karen ..
aakhir me aapko yahi kahunga .. negativity ke liye apne man ka darwaza bilkul band kar den. or keval 1 month sirf positive soche or har cheez me achchai dekhen … aapko aapke uttar khud hi milna shuru ho jayenge. dhanyabad
Ok and thanks sir…i will try to be positive. My big problem is my negative thinking from long time period…i will try to remove it…
sir mere andar ek bahut bada thought baitha hai jiske karan me bahut pareshan chal rha hu kafi 10 month se….ye thoght mujhe baar baar us act karne ke liye pressorise krta h jo me nahi krana chahta hu…..din me busy rehne pr koi problem nhi hoti utani jitani shaam dhalne ke baad….kya ye sub concious mind ke karan ho raha hai?….…kyunki jo mene upar artical me pada wo meri case me realat kar raha h iske karan me dr se counsiling bhi karvaya hu par wo thought ja hi nahi pa rha hai and it’ very serious and very dangrus please give me any solution
कमेंट के लिए धन्यवाद ! इसके लिए आप ये आर्टिकल जरूर पढ़ें ; नकारात्मक विचारों से छुटकारा कैसे पायें ? How To Get Rid Of Negative Thoughts In Hindi
https://www.zindagiwow.com/nakaratmak-vicharo-se-chutkara-hindi/ यह आपके लिए अवश्य ही लाभप्रद होगा।
Very nice sir. Thank u
Thankyou sir.
your welcome !!
Jo apon chahate wo sach me mil sakta h subconscious mind se kya ye sach h
aap yeh article padhen https://www.zindagiwow.com/law-of-attraction-hindi/
Dear sir thank you for this valuable knowledge. My question is I’m 32 years old and I’m suffering from epileptic seizures, is this a psychological problem ?
thanks for comment, pls seek medical advice.
Very nice sir aur vlogs likhe is par plz